Leg og bevægelse for alle aldre

Hvis du har børnebørn, så ved du hvor sjovt det er, at finde på sjove aktiviteter som I kan lave sammen. Har du dine dine børnebørn på besøg når skolen er lukket, under ferier eller måske bare fordi du nyder at bruge tid sammen? Som bedsteforældre, så vil du med garanti gerne finde sjove aktiviteter som både børnene synes om samtidig med at det giver jer kvalitetstid. Et lille tip er, at give børnene styringen – det behøver ikke at være indviklet. Alle ved at børn elsker at lege! Her er nogle forslag til, hvordan du kan give børnene en uforglemmelig dag fyldt med eventyr, samtidig med at jeres bånd forstærkes gennem leg og samhørighed.

Bevægelse gennem leg er fordelagtig for sundheden på flere måder – og dette gælder både for børn og voksne. Undersøgelser viser at fysisk aktivitet kan reducere chancen for adskillige sygdomme og medvirke til bedre livskvalitet – specielt for ældre voksne. Leg og bevægelse sammen med dine børnebørn er en sjov måde at holde sig aktiv mens man har kvalitetstid sammen. Og husk: leg er ikke kun for børn – bedsteforældre kan have lige så meget sjov!

Vidste du, at leg er en fantastisk form for træning uanset alder? I Leo’s Legeland er der aktiviteter som kan fremme både bevægelse og interaktion, hvor bedsteforældre kan deltage på deres betingelser. Her kan du og dine børnebørn gennemføre klatreudfordringer, balancere gennem forhindringer og endda dykke ned i et boldhav sammen. At holde sig aktiv styrker både krop og sind, og findes der noget bedre end at gøre det mens man leger og griner sammen?

Et besøg i Leo’s er et actionfyldt eventyr for børn i alle aldre. Vidste du, at et barn i gennemsnit tager 11.000 skridt under et besøg i Leo’s? Det er 7 kilometer! Og det bedste er, at du som bedsteforælder, kan være med på dine betingelser. Mens børnene løber rundt og leger, så kan du nyde en snack eller et måltid i vores bistro. Nede i selve legelandet, har vi sofaer hvorfra du kan holde øje med børnene, læse en bog, sy, hækle eller bare slappe af.

Den 1. oktober anerkender vi den Internationale Ældredag, som en dag som fremhæver vigtigheden af sundhed, aktivitet og  for vore ældres fællesskab. Vi tror stærkt på, at leg og bevægelse er noget som folk i alle aldre kan nyde – lige fra den yngste til den ældste! Det er derfor at legelandet er det perfekte sted for bedsteforældre, at skabe uforglemmelige minder med deres børnebørn